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膝盖上有摩擦力，每当你移动膝盖时，你都能听到一会儿。
- 发布人：admin 发布时间：2019-11-14 13:36
- 嗨，你的情况是在膝关节异常的情况下，你应该考虑骨关节炎的可能性，骨关节炎是多年关节磨损和眼泪的结果，这个病主要是它发生在支撑体重的关节中，例如颈椎，腰椎，膝盖，臀部，脚跟等。体重，寒冷，湿度是疾病的重要元素。
如果有必要，你可以注意保健，多喝牛奶，多晒太阳，并补充钙。
您需要调整工作强度或更换使情况变得更糟的工作类型。您还需要消除或避免不必要的因素。不适合剧烈运动。
不要站立，挤压或摇摆。如果你超重，你应该控制你的体重。
我祈求早日康复。
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