新冠肺炎疫情宅家期间要如何锻炼？73岁的施瓦辛格曝光一组年轻时旧照，给大家示范居家健身的正确姿势。

施瓦辛格幼时练习健美，1967年20岁时获得了环球健美及奥林匹亚先生头衔。

施瓦辛格在大学期间就开班授课、拍摄健美录像带。

施瓦辛格在1971、1972、1973、1974、1975和1980年连续七次登上“ 奥林匹亚”先生宝座。

施瓦辛格一身腱子肉，不负“健美先生”称号啊！

施瓦辛格健身旧照。

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