随着2026年世界杯（将在美国、加拿大和墨西哥举行）的临近，国际足联公布了一系列重大改革措施，旨在使足球运动现代化，并使比赛更加流畅。这些新规的主要目标是减少拖延时间，加快比赛节奏，并提高视频助理裁判（VAR）的有效性。

其中一项最重要的改革是为某些掷界外球引入五秒时限。掷界外球和解围必须迅速完成，否则将面临立即判罚。掷界外球延迟可能导致对方失去球权，而解围过晚则可能被判罚角球。

国际足联还计划进一步规范换人。球员在换人宣布后最多只有十秒钟的时间离开球场。如果球员未能在规定时间内完成相关操作，替补球员必须等待一段时间才能上场。这项措施旨在防止球员采取干扰比赛节奏的策略。

伤病管理规则也将有所改变。任何在场上接受治疗的球员在比赛恢复后都必须暂时离开赛场。此项规定旨在减少比赛反复中断，并减少假摔或长时间停顿等违规行为。

视频助理裁判（VAR）的权限也将得到扩展。此前，VAR的权限仅限于特定情况，现在，当发现明显错误时，VAR可以在某些情况下介​​入，例如当第二张黄牌导致红牌时。VAR还有权纠正对被罚球员身份识别的错误。

另一项值得注意的创新是引入了一项规则，用于处罚定位球中的非法阻挡行为。这项规则借鉴了其他团队运动的实践，允许VAR在任意球或角球开出前，如果防守球员被非法阻挡而无法介入比赛，则判罚进球无效。

通过这一系列改革，国际足联旨在推广一种更具活力、更公平、更注重比赛的足球风格。2026年世界杯将成为一个大型试验场，用于评估这些新规则对国际足球赛事观赏性和竞争力的影响。