一鸣惊人的里约前哨战
2016年2月，巴西里约热内卢的玛丽亚·莲克水上运动中心，15岁的四川姑娘任茜在跳水世界杯女子10米台决赛中，以近乎完美的表现征服裁判，最终以439.25分的绝对优势夺冠。这是她职业生涯首个世界三大赛冠军，也为半年后的奥运会埋下了精彩伏笔。
技术解析：教科书般的107B
决赛第三轮，任茜选择的难度系数3.2的107B（向前翻腾三周半屈体）成为全场焦点。入水时几乎零水花的处理，让七位裁判打出四个10分，单跳获得91.20分的惊人成绩。央视解说张萌萌激动评价："这个动作的完成度，完全可以收录进国际泳联教学视频。"
"赛前我告诉自己就当训练跳，没想到能发挥这么好。最后一个动作入水后，听到观众欢呼才知道可能夺冠了。"——任茜赛后采访
成长之路：从体操房到跳水池
- 2010年：被四川省队教练发现从体操转项跳水
- 2014年：青奥会夺冠时被周继红点名"重点关注"
- 2015年：世锦赛因207C失误仅获第6名
这次夺冠背后有个鲜为人知的细节：任茜在赛前三个月更换了入水技术，将传统"握拳式"改为"平掌式"，这需要重新调整整个动作节奏。教练团队透露，她每天加练2小时专门打磨新动作，手掌被拍得通红是常态。
历史意义：中国跳水的传承
任茜成为继陈若琳之后，第二位在世界杯该项目夺冠的中国选手。有趣的是，陈若琳2006年首夺世界杯时同样15岁，两人师出同门（都曾受教于余俭）。国际泳联官网撰文称："中国选手总能在奥运年世界杯爆发，这似乎已成传统。"
如今回看，这次夺冠不仅是任茜职业生涯的转折点，更预示着半年后她在里约奥运会上的辉煌。当年那个在领奖台上还有些腼腆的少女，用金牌证明了中国跳水"梦之队"后继有人。